Nüsse von Nusstra - für Küche, Snack & Topping
Knackige Vielfalt aus Mandeln, Cashews, Pistazien & Co. – finde deine Favoriten.
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Unsere Kunden
Zum ersten Mal grüne Rosinen!! Ich bin verliebt.
Ich kannte bisher nur die klassischen dunklen Rosinen. Ab sofort nur noch grüne Rosinen in mein Müsli.
Einfach mein Lieblingssnack für zwischendurch <3 !!
Ich habe die roten Rosinen hauptsächlich fürs Frühstück und ein bisschen zum Backen benutzt. Alles schön gleichmäßig und aromatisch.
Macadamianüsse geröstet & gesalzen
Nüsse – natürliche Powerpakete
Nüsse liefern viel Gutes in konzentrierter Form: hochwertiges pflanzliches Eiweiß, sättigende Ballaststoffe sowie überwiegend einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Je nach Sorte stecken zusätzlich Vitamin E, B-Vitamine, Magnesium, Kalium, Zink, Selen und sekundäre Pflanzenstoffe drin. Das macht Nüsse zu einem smarten Snack, der lange zufrieden macht und in der ausgewogenen Ernährung vielseitig einsetzbar ist.
Portion, Rösten & Aufbewahrung
Als Orientierung gilt eine Portion von etwa 30 g (eine kleine Handvoll). Für mehr Aroma Nüsse kurz ohne Öl anrösten; wer eine weichere Textur mag, kann sie 10–20 Minuten einweichen und anschließend gut trocknen. Lagere Nüsse kühl, trocken, lichtgeschützt und luftdicht (z. B. Schraubglas/Clipbeutel); so bleiben sie lange knackig. Größere Mengen lassen sich auch einfrieren.
Vorteile & Einsatz im Alltag
- Satt & zufrieden: Ballaststoffe und Fette sorgen für langanhaltende Sättigung – ideal zwischen Mahlzeiten.
- Für Sport & Aktivität: Pflanzliches Protein unterstützt den Muskelaufbau – perfekt für Müsli, Bowls oder als Topping nach dem Training.
- Bewusste Ernährungsstile: Viele Sorten passen gut zu vegetarischer, veganer, Low-Carb oder mediterraner Küche. Walnüsse punkten mit Omega-3, Mandeln mit Vitamin E, Cashews mit Magnesium, Pistazien mit Protein – jede Nuss hat ihre Stärke.
- Küche & Genuss: Von Pesto, Nussmus und Panaden über Currys und Salate bis zum Backen – Nüsse bringen Biss, Aroma und Nährwert.











